Självledarskap
logo


Att möta mej och mina behov

inifrån och ut i självledarskap


Halv dag, kl 8-13

  • Start med frukost och incheckning kl 8

  • Genomgång av de olika kroppstyperna i Ayurveda
    Hur hittar jag min balans? Hur reagerar jag vid stress?

  • Övningar i självkännedom - verktyg att ta med!

  • Yoga och andning - meditation

  • Lunch kl 12.15 bestående av soppa, bröd och tillbehör. Kaffe o kaka

  • Avslut kl 13

    Pris 5.500 inkl allt exl moms. Med moms 6.875 kr
    Max 7 personer

Hel dag, kl 8-16 (Lunch mellan 12-13)

  • Start med frukost kl 8 med incheckning
  • Genomgång av de olika kroppstyperna i Ayurveda.
    Hur hittar jag min balans? Hur reagerar jag vid stress?
  • Övningar i självkännedom - verktyg att ta med!
  • Yoga och andning - meditation
  • Lunch kl 12.15 bestående av soppa, bröd och tillbehör. Kaffe o dessert.
  • Samling kl 13.15
  • Yoga Restorative/Avslappning
  • Fortsatta övningar i självledarskap- Var börjar jag? hur går jag vidare?
  • Meditation
  • Fika och reflektioner
  • Avslut kl 16

    Pris 10.500 exkl moms. Med moms 13.125 kr 
    Max 7 personer
    Om ni önskar vara fler i gruppen blir evenemanget på Tallbacken, Olofström. Vid max 7 personer i Villa Andrum utanför Olofström.




Kontakta mej för bokning



Kontakt: Marie Folkesson Madisson, Baggebodavägen 536-7, 293 91 Olofström.

Telefon: 0734-20 09 14. Mail: marie@villaandrum.com

Copyright Villa Andrum 2012-2020.